Opplev mestring underveis ved å sette delmål i vektprogrammet. Med delmål deler du opp reisen din slik at den føles enklere og morsommere. Veien til sluttmålet er derfor delt opp i mindre steg.
Dersom en bruker ønsker å gå ned 25 kilo, blir vektmålet delt inn i mindre delmål på 3 til 4 kilo. Kalorinivået ditt blir justert hver gang du når et delmål for å være tilpasset din nye tilstand. Det betyr at med delmålene, kan du fokusere på de mindre stegene på veien mot endelig ønsket optimalvekt.
Eksempel:
Du kan når som helst endre innstillingene for delmålene for å se hvordan de ulike nivåene for ernæring og trening påvirker vekttapet ditt. Du kan også endre ditt daglige kaloriinntak, og dermed måldatoen, dersom du vil gå raskere ned eller bruke litt lengre tid på vektnedgangen.