Når du vet hvor mange kalorier du nettopp har spist til et måltid, kan bruke hurtigregistrering til å loggføre måltidet ditt.
1. Klikk deg inn i Dagboken øverst i hovedmenyen.
2. Klikk på plusstegnet til høyre for frokost/lunsj/middag/mellommåltid, eller trykk på den grønne knappen “Logg mat & drikke” til høyre i dagboken.
3. Klikk på "Hurtiglogg" øverst i høyre hjørnet av skjermen.
4. Velg deretter hvilket måltid du vil hurtigregistrere, og hvor mange kalorier du har spist.
5. Trykk deretter på "Legg inn mellommåltid".
6. Kalorihjulet fylles nå med den nye energimengden du har lagt til.