En nyhet i appen, er at du kan logge treningen din automatisk til Vektklubb-appen ved å koble den til Apple Health eller Google Fit.
Det betyr at du ikke lenger trenger å loggføre trening manuelt. Ved å koble til Apple Health (iPhone) og Google Fit (Android) til Vektklubb, kan du automatisk overføre din aktivitet registrert med mobilen til kaloridagboken. Du kan benytte nesten hvilken som helst treningsapp, som i sin tur kobles opp med Apple Helse, der vi henter informasjonen og overfører den til Vektklubb.
Du kan dermed se både kalorier inn - og kalorier ut, som hjelper deg å holde oversikt på din energibalanse så du når ditt mål.
Kom i gang - iPhone
1. Apple Health vil allerede være forhåndsinstallert på iPhonen din.
2. Gå til "Profil" og trykk på innstillinger (tannhjulet øverst til høyre). Der vil du se Apple-ikonet med mulighet til å koble til Apple Helse.
3. Klikk "Koble til".
4. For at koblingen skal være vellykket, trenger vi din tillatelse til å lese dataen fra treningsøktene fra Apple Health. Denne dataen kommer ikke til å bli lagret noe annet sted, eller videreformidlet til andre tjenester.
5. Godkjenn at "Nye Vektklubb" leser dataen, og din aktivitet vil automatisk bli overført i dagboken.
Kom i gang - Android
Med Google Fit kan du måle, spore og lagre treningsinformasjonen din på mobilenheter og smartklokker. Google Fit er allerede installert på de fleste «Wear OS by Google»-klokker. Hvis du ikke finner appen, kan du laste den ned fra Play-butikken.
1. Last ned Google Fit appen fra Play Store.
Les mer om hvordan det fungerer her