Som medlem i Vektklubb får du et ukentlig menyforslag. Du finner menyforslaget direkte i appen og på Vektklubb.no.
Menyforslagene er laget av kliniske ernæringsfysiologer og forsøker å dekke mange hensyn. Den skal sørge for næringsbalanse og at man får dekket de næringsstoffer kroppen trenger. Når man spiser mindre mat enn før er det viktig at maten man spiser er næringsrik. I tillegg skal menyforslaget vise variasjonen man kan ha i kostholdet, inspirere, og samtidig forsøke å dekke flere kunders smakspreferanser.
Menyforslaget er ment som et forslag til hva du kan spise og du velger selv om du vil følge menyene til punkt og prikke eller bruke den mer som inspirasjon. Du kan selvsagt mikse, trikse, bytte om og gjenta måltider slik at menyen passer deg bedre!
På nettsiden finner du nå menyforslaget under "Mat" kategorien. Her finner du også alle oppskriftene våre.
I appen finner du menyforslag under "Mat" fanen.
Her kan du enkelt loggføre et helt måltid eller deler av et måltid dersom du ønsker det. For å loggføre et måltid eller matvarer fra menyforslaget kan du klikke på "+ Logg" eller " +" ikonet ved ønsket matvare.